겨울 캠핑은 매력적이지만 준비 없이 가면 밤새 추위에 떨게 됩니다. 핵심은 의외로 단순합니다. 추위는 위가 아니라 바닥에서 올라온다는 것만 알면 절반은 해결됩니다.
바닥 단열이 가장 중요
아무리 두꺼운 침낭이 있어도 바닥 단열이 부실하면 등으로 냉기가 올라와 잠을 못 잡니다. 텐트 바닥에 매트를 깔고 그 위에 두꺼운 자충매트나 에어매트를 더하면 바닥 냉기를 크게 막을 수 있습니다.
은박 매트를 가장 아래에 깔고 그 위에 자충매트를 더하는 식으로 겹쳐 깔면 효과가 큽니다. 바닥에서 올라오는 냉기만 잡아도 체감 온도가 확연히 달라집니다.
침낭은 한 단계 따뜻하게
겨울엔 표기 온도가 갈 곳 예상 최저 기온보다 낮은 침낭을 고르세요. 산속은 도심보다 훨씬 춥습니다. 침낭 안에 얇은 옷을 겹쳐 입고 핫팩을 발쪽에 두면 체감 온도가 올라갑니다.
침낭 두 개를 겹쳐 쓰거나 침낭 안에 라이너를 더하는 방법도 있습니다. 머리까지 감싸는 머미형 침낭이 일반형보다 보온에 유리합니다.
난방은 안전이 먼저
난로나 전기장판으로 텐트를 데울 수 있지만, 밀폐된 공간의 가스·숯 난방은 일산화탄소 중독 위험이 매우 큽니다. 반드시 환기하고 일산화탄소 경보기를 챙기세요. 자는 동안은 화기 난방을 끄는 것이 안전합니다.
특히 잘 때는 화기 난방 대신 전기장판이나 핫팩처럼 일산화탄소 걱정이 없는 방법을 쓰는 게 안전합니다. 전기 사용이 되는 캠핑장을 고르면 선택지가 넓어집니다.
옷차림은 레이어링
두꺼운 옷 하나보다 얇은 옷 여러 겹이 따뜻합니다. 땀이 식으면 더 추우니 활동 시엔 한 겹 벗고 쉴 때 다시 입는 식으로 조절하세요. 머리와 목, 발의 보온이 체온 유지에 특히 중요합니다.
면 소재는 땀이 마르지 않아 오히려 더 춥게 만드니, 땀 배출이 잘 되는 기능성 내의를 첫 겹으로 입는 게 좋습니다.
따뜻한 음료와 습기 관리
자기 전 따뜻한 음료 한 잔이 몸을 데워줍니다. 또 텐트 안 습기는 추위를 더 느끼게 하므로 가끔 환기해 결로를 줄이는 게 좋습니다. 젖은 양말·장갑은 바로 마른 것으로 갈아 신으세요.
보온병에 뜨거운 물을 담아 가면 자기 전이나 새벽에 요긴하게 쓸 수 있습니다. 발이 시리면 잠을 깊이 못 자니 두꺼운 양말을 따로 챙기세요.